关于八段锦和太极。

发布网友发布时间：2022-04-25 14:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:33

可以练，不要迷信那些说法。
推荐练太极，传统的那种，可以修身养性、强身健体、技击防身。现在教太极的招摇撞骗的也很多，不要上当受骗了。
可以去当地公园里面看看，据我的经验，真有功夫的师傅反而不收钱，当然建议送点礼品表示一下诚意和敬意。他希望有更多的人领悟太极的奥妙，可以有更多的师兄弟切磋交流，将真正的太极发扬光大。

热心网友时间：2023-10-09 23:33

楼主
可以练习

八段锦和太极都是极好的养身保健*，适合任何年纪的人练习的！

至于论坛上说的那些，纯属无稽之谈！
养身一派的在于强身健体，又不是练葵花宝典，跟结婚有什么关系！
楼主只要平常心和保持一个个人的良好习惯，就可以了！追问有人说不能*事和不能结婚不一个意思啊，还有我自己看网上视屏的话不会走火入魔吧?如果姿势不是特别对会咋样

追答房事和结婚
这是两个问题，也可以是一个问题！

总之楼主只要，不过要肆意的打乱生活规律，合理并且健康的保持一个良好的习惯即可！

看视频可以的，不过最好在买一本书，这样更能有深刻的了解！

姿势只要基本上差不多就好，在练习中慢慢的磨合！

只要不是偏差过大，是不会出现问题的！

开始之前，最好热身，练习之后活动或者按摩周身！

热心网友时间：2023-10-09 23:34

做为中国传统的武术没有什么不可以练习的，只是名师难寻，如果能在高人的指导下进行练习，事半功倍，对于人生都百利而无一弊，传统的东西有好多哲学的东西能指导我们的人生，使我们的胸怀更加阔达。

热心网友时间：2023-10-09 23:35

练吧,越练功夫越厉害