豆浆机的相关食谱
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发布时间：2022-04-25 14:49
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时间：2023-10-09 23:41
黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、动脉硬化
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶； 归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚。
芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发。
核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：1.将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水2.启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟
功效：养颜面益智。
花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：1.将花生浸泡6-16小时，备用
2.将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可
功效：补脑、健身、益智。
黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
制法：1.将黄豆浸泡6-16小时，备用
2.将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可
功效：养颜美容、益智健脑。
五豆豆浆
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1.将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2.将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管、补虚润燥、延缓衰老。
枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：1.将黄豆浸泡6—16小时，备用
2.将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
红枣枸杞豆浆
用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升，
制法：
1.将黄豆浸泡6—16小时；
2.将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3.将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法：1.将黄豆浸泡6—16小时
2.将莲子肉泡至发软
3.将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4.趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
百合莲子浆
用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法:1.将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软
2.将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵
3.将绿豆浸泡6-16小时
4.将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
绿豆浆
用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法:1.将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2.将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3.趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
消暑二豆饮
用料：黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法:1.将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2.将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3.趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清热败火。
核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。
制法：1.将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。
2.启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效:养颜益智。
蜂蜜豆浆
用料：黄豆40克，绿豆35克，蜂蜜4克，清水适量。
制法：
1.将黄豆、绿豆预先洗净备用
2.将泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机杯体中，放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。
功效：
滋润五脏，美容润肠，补气益血，解暑止渴。
