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学生怎样增高?
发布网友
发布时间:2022-04-25 14:47
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个回答
热心网友
时间:2023-10-09 21:39
保证充足的睡眠,夜间是生长激素发挥作用的最佳时间,按时睡觉不要熬夜玩手机,充足的睡眠能够对提升身高起很大的作用。
热心网友
时间:2023-10-09 21:40
多打篮球,不过高三正是学习的时候,偶尔打篮球放松一下可以,另外,锻炼肌肉也会影响你的身高的,会让你不长个
热心网友
时间:2023-10-09 21:40
多锻炼,补钙
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