欧文娜骚到爆的过人技术,到底是怎么练出来的?
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发布时间：2022-04-25 14:45
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时间：2023-10-09 18:44
让我们来个欧文式的急停掉头吧！欧文这一招，兄弟们应该不陌生！360度大转弯，虽然很多人都用过，可以说是神泣！兄弟，我们来分析分析兄弟们。技术要领是什么欧文*完转身！是怎么练出来的？这个招数一般在防守方上前猛扑时使用。我们以不同的侧脚和相同的侧脚为轴转身。你不太明白吗？以右手运球为例。先以左脚为轴将球旋转180度，再以右脚为轴将球旋转180度，完成一个快速的360度转弯，直接将球拉到另一侧然后换手运球，加速突破转身的时机一定要恰到好处，也就是对方抓住的那一刻不然人家不抢你，你就开始露出马脚，转前脸对，转后脸对。入选当天的前五名真的没跑.伙计们，注意！虽然这一招很酷，但需要娴熟的球技和灵活的步法。你必须练好基本功，才能成功地在球场上站稳脚跟！重要提示！
做成钢你就是下一个野球皇帝！篮球运球的几个基本技巧只要你掌握一个就是你的优势为什么这么说？欧文教你*+超常节奏，背后运球一招晃观众！因为更基本的篮球技术你越能“向上延伸”人们赢了我想带给大家的在球后运球是最基本的篮球技能一招可以让你杀死野外的所有人背后运球后运球是身体后方的水平运球，利用自己的身体作为保护屏障。后面运球的优势可以防止对方偷跑，并趁机观察场上的动作。而为了摆脱防守者，从身体后部向身体另一侧运球，可以打乱防守者的节奏，创造空间摆脱防守。再者，通过球后运球，可以调整节奏，适时出手，避开防守者的拦网。
浅析后面运球后面运球的动作虽然简单，但往往不是那么容易做好的。后面运球的第一点是降低重心。然后双臂稍微弯曲靠近大腿，注意手掌朝向大腿两侧。开始运球时，持马时看不到球，初学者很难开始练习，几乎左右双手根本抓不到球。所以新手在练习开始的时候要记得尽可能用力，先感受一下球的落点和位置，然后用节奏变化来提高熟练度。但是盘带后面，感觉和节奏是最重要的地方，因为这个基础技术没有标准。只能在实战或者训练中不断练习，找出自己的节奏。
后方运球训练有条件的伙伴可以在太空中通过超过Z形障碍进行训练。没有条件也没关系。尽量扩大自己的范围去想象障碍和练习。后面运球的训练主要集中在两点。首先是双手运球和换方向的联系。第二，是运球的力量。只有把运球和配速联系起来，才能让动作更流畅。而运球力量也是保证动作流畅的基础。
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时间：2023-10-09 18:45
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时间：2023-10-09 18:45
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时间：2023-10-09 18:46
