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中暑能洗澡吗?中暑可以洗澡吗?

发布网友 发布时间:2023-08-20 00:16

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热心网友 时间:2023-08-30 04:44

很多人中暑之后,身上出了很多汗,再加上头晕不舒服,就很想冲个澡,缓解一下,但是出汗之后一般不能立即洗澡,那么中暑之后不舒服能洗澡吗?
1、可以洗澡
如果只是轻度中暑,头晕中暑,是可以洗澡的,但是不要立即洗澡,要进行降温处理之后,恢复的差不多了,休息休息再洗澡,不要用太热的水洗澡,以免引发二次中暑,一般水温在37-39℃,也就是略高于体温,摸起来感觉温热不烫即可。但是如果重度中暑的话,进行急救之后,不要马上洗澡,需要观察几天,等到恢复之后再用温水洗澡,另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷,那就还是隔一两天再洗澡为宜,可以用温水擦拭一下身体,保持皮肤干净透气。
2、避免着凉
中暑之后,身体还比较虚弱,可能温度调节功能还没有完全恢复,很容易感冒,因此洗澡的时候一定要比平时更加注意,避免着凉,绝对不能用冷水冲凉,否则极其容易造成感冒,中暑后感冒又难受,又难治愈。
3、注意事项
中暑之后身体抵抗力比较差,这时候很容易让病毒入侵,因此更加要注意防止受凉感冒,洗澡要用温水,洗完要将身体擦干,不要立马吹风,平时尽量不要吹空调,更不要在出风口对着吹,即使要在空调房,也要将温度调高一点,不要太低,晚上要注意通风,吹电扇也不能对着身体一直吹,因为这个时候身体虚弱,最容易感冒发烧。
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