发布网友 发布时间:2023-08-20 00:20
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热心网友 时间:2024-10-22 10:43
儿童每日以摄入15~20克糖类为宜。过食糖类可致“儿童嗜糖精神烦躁征”,表现为情绪不稳定,爱哭闹,好发脾气,易冲动,睡眠差,常在梦中惊醒,注意力不集中,学习成绩下降,面色苍白,抵抗力降低,易患感冒、肺炎等病。此外,过多吃甜食还可引起腹泻、腹胀、厌食、呕吐、消化不良、水肿、肥胖症、糖尿病、心血管疾患、龋齿等。