身高170体重130卧推多少及格

发布网友发布时间：2023-08-19 12:20

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热心网友时间：2023-09-08 08:09

身高170体重130卧推130及格。
1、卧推70公斤代表力量增强，稍显强壮；
2、卧推80公斤代表很强壮，胸肌轮廓明显；
3、卧推90公斤代表在国内属于非常强壮的人了；
4、卧推100-110公斤代表非常壮硕，胸肌明显，肌肉鼓起，力量很大，有专业运动员的感觉；
5、卧推130一140公斤代表健美运动员水平。对于一个普通成年男性来说，卧推的重量达到自己的体重，这是最基本的要求，也算是合格的标准。仰卧推举，简称卧推，是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架。

热心网友时间：2023-09-08 08:09

身高170体重130卧推及格标准大约是**70公斤**。
需要注意的是，这只是一个参考值，实际的标准可能因个人情况而异。