运动后为何睡不着?

发布网友发布时间：2023-08-19 06:50

共3个回答

热心网友时间：2023-09-07 14:49

运动时身体各种激素分泌量增加，身体处于一种亢奋状态

你可以尝试运动后洗热水澡，躺着玩手机一会就睡了

热心网友时间：2023-09-07 14:49

不一定。如果睡不着，一是因为运动造成的交感神经兴奋；二是运动量还小，如果晕倒量足够大，估计你沾枕头就着。追问说得有道理

热心网友时间：2023-09-07 14:50

心脏跳动太快

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com