发布网友 发布时间:2023-08-17 23:57
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热心网友 时间:2023-09-08 15:21
健康指导:红豆绿豆和燕麦含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质,营养丰富,食用对人体是非常有好处的,燕麦含丰富的膳食纤维,食用可以帮助胃肠道消化和营养吸收,帮助大便排泄,避免便秘等问题热心网友 时间:2023-09-08 15:21
大豆,绿豆,玉米,燕麦同时煮着吃有补血补气健脾养胃的功效,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女儿童食用