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为什么人在运动到极疲劳时突破一个点就不累了
发布网友
发布时间:2023-08-19 03:26
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个回答
热心网友
时间:2024-11-17 08:06
这种现象在生理学中称之为极点。在运动到一定程度以后,会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力等现象,主要是因为氧气供应落后于机体需要。此时只要调整运动强度和呼吸节奏,坚持下去就能克服,并产生四肢轻快等轻松愉悦感
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