东南卫视时尚达人汇减肥是真的吗

发布网友发布时间：2023-08-18 16:15

共5个回答

热心网友时间：2023-08-19 11:39

我觉得里面有真实性，减肥是一个长期过程，需要每天都要少吃，不吃油炸类食品，不喝碳酸饮料，每天都要去运动，运动时间在半个小时以上，运动要遵循渐进，不要一上来就大运动量，加油，期待减肥成功。

热心网友时间：2023-08-19 11:39

减肥不是几个月或者短期的事，时尚达人汇减肥，未必行。
减肥要有良好的生活习惯，少吃垃圾食品，少喝冷饮和冰镇啤酒，饮料，正常的睡眠。
现在很多人都没有好的生活习惯，所以发胖，亚健康。
懂中医会养生的都知道，对现在很多人的坏习惯很无奈。

热心网友时间：2023-08-19 11:40

减肥主要还是管住嘴，迈开腿，多运动。

热心网友时间：2023-08-19 11:40

偶尔看到了一期感觉是假的，减肥成功哪个女的开始胖是假的应该是化妆（看刘德华的电影瘦身男女郑秀文的化妆再对比她几乎一样），看手，手是减肥前后一摸一样。

热心网友时间：2023-08-19 11:41

没有看过：不知道

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