看的书容易忘记,如何记在脑子里?

发布网友发布时间：2022-04-25 16:05

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 06:25

读一本有用的书最少要用三遍，第一遍可以走马观花似的把全书大概浏览一遍，对作者要表达的大概意思有个笼统的了解。心中要知道哪些知识点是你熟悉的，哪些是你不擅长甚至陌生的。
第二遍的时候要准备好笔和笔记本。逐字逐句的去看，对于一些重点内容勾画出来，特别重要或者容易出错的地方抄写在本子上面。这一步求的就是精，所以不能操之过急。
看完第二遍，平时脑子里就要时不时的回忆一下知识点，记忆模糊的就翻开笔记加深印象。
人都是有记忆曲线的，前三四天记得最牢固，到了一周以后记忆力就慢慢减退了。这时候你需要再次拿出书来阅读第三遍，对内容加深巩固，只有这样才能把有用的东西，熟记于心，深深的刻在脑子里。

热心网友时间：2022-07-12 06:25

快速阅读，节省时间成本，扩展生命的宽度，我们可以平凡，但绝不可以平庸。速读记忆，充分发挥大脑的功能，在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，轻松学习，终身学习!下面小编为你整理看书快速记忆方法，希望能帮到你。

快速阅读记忆的方法

1、信心

要相信快速阅读是可以练就的，然后耐心练习。

我们并不用达到每分钟一万字的水平，基本上初学者，有2019-3000字的速度，就算不错了。知道有人可以5000-10000字/分钟，但2-3千的速度对我们来说，会更有信心。我主要是通过《快速阅读教程》给出的练习方法：眼肌练习、阅读练习，以及通过网站上购买的右脑图卡来扩展自己的视角，我觉得这几种办法都是有用的，不过需要耐心，直到达到一个自己认为比较理想的速度——平均水平提高到3000字每分钟;

2、专注。

专注非常重要。很多人，之所以读书慢，是因为在过程中容易分心，要么被外界环境打扰，要么是自己心烦意乱，在读书过程中，可能不时走动，或者喝水吃东西，最好是给自己连续的时间，如果需要喝水，把水准备好放在手边，这样可以一边读书一边喝水，而不会使喝水中断了读书;有时候，人难以维持较长时间的专注，那么可以把时间分成段，在小段时间内保持专注;

3、连续。

一本书，在读完之前，最好不要换其他书，也不要几本书同时读，如果需要作主题阅读，也要在读完一本书以后再读其他书。读完一本，略微留一点时间回想，以巩固记忆，然后读下一本，读完同一主题后，可以再把这同主题的几本书都略复习一下，这样便于对同一主题的理解和把握;

4、充分运用碎片时间。

热心网友时间：2022-07-12 06:26

一、复习的最佳时间是记材料后的1—24小时。所以，一定要当天就复习。
二、应该抓住睡前和醒后这两个记忆的黄金时段，您可以让孩子复习一下白天或以前学过的内容。
三、有意义、能理解的内容不容易遗忘。因此，在让孩子记忆学习内容之前，最好能帮助孩子理解所学内容。
四、一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘。因此，在学习时，要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。
五、用脑过度，脑机能下降时，记忆效率低。每学习四五十分钟，可以做做广播体操、眼保健操等，缓解疲劳，有利于身心健康，增强孩子的学习效率。
六、记忆方法因人而异。有人擅长“看”（视觉型），有的人擅长“听”（听觉型），有的人擅长用“嘴和手”（运动型）等等；比较常见的是各种感官并用，而这种方法的记忆效果最佳。

热心网友时间：2022-07-12 06:26

先理解了就容易记忆了，还有有的时候年龄大了就记不住东西了