三岁小孩子能不能吃巧克力

发布网友 发布时间：2022-04-25 16:09

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热心网友 时间：2023-10-16 06:49

可以吃。营养专家提醒，3岁以下的孩子最好不要吃巧克力。为什么3岁以下的孩子不能吃巧克力？吃巧克力有什么危害？
宝宝多大可以吃巧克力？
巧克力一直被认为是一种高营养食品。众所周知，太小的孩子吃太多巧克力，不仅不能补充营养，反而会对身体造成不必要的伤害。
一般情况下，三岁的宝宝可以吃巧克力，但不宜多吃。三岁以下的孩子不能吃巧克力。
宝宝吃巧克力的危害。
1.危害:营养结构不协调
巧克力是一种高热量食品，但其脂肪含量偏高。宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐、维生素，巧克力里都是低的。这个比例不符合宝宝生长发育的营养需求，导致宝宝无法获得生长发育所需的各种营养。
2:产生饱腹感。
巧克力含脂肪多，在胃里停留时间长，不易被宝宝消化吸收。吃完了，宝宝不想吃。巧克力的特殊味道会降低味觉敏感度，宝宝再吃普通食物时会觉得淡而无味，引起食欲不振。
3.危害:影响食欲。
巧克力对婴儿来说是一种诱人的食物。如果宝宝饭前吃了太多巧克力，会有饱腹感，降低饥饿程度，引起厌食。到了吃饭的时候，他会没胃口，再好的饭也吃不下。但是过了吃饭时间，他又会觉得饿，从而打乱自己正常的生活和良好的饮食习惯。
4.危害:影响消化吸收。
食物中的纤维素可以刺激胃肠道的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多，但不含能刺激胃肠道正常蠕动的纤维素，从而影响胃肠道的消化吸收功能。
5:诱发腹痛。
巧克力吃多了容易在肠胃反酸中产生大量气体，容易诱发宝宝肠绞痛，增加肠气导致腹痛。

热心网友 时间：2023-10-16 06:49

三岁的小孩子是不建议吃巧克力的。巧克力中营养成分并不多，营养价值可以说是比较低的，小孩子如果过多的吃巧克力，会影响孩子的生长发育。因为巧克力在食用之后会产生一定的饱腹感，对宝宝正常进食会产生一定影响。而三岁的孩子正处于身体生长发育的高峰期，如果过多的吃巧克力，就会导致其他食物摄入的比较少，会导致孩子缺乏营养。另外巧克力中含有咖啡因，经常吃会使孩子神经系统兴奋，使孩子睡觉不安稳。巧克力中的糖分含量也是比较高的，经常吃还会导致孩子龋齿。

热心网友 时间：2023-10-16 06:50

三岁的孩子是可以吃巧克力的，可以少量的吃巧克力，因为巧克力是能量比较高的食物。但是不可以多吃，因为巧克力是属于甜食，吃的过多有可能会影响孩子的食欲，也有导致龋齿的可能性。巧克力中含有添加剂和激素类的成分，吃的过多有可能导致身体发胖，也有可能导致神经系统兴奋，使宝宝出现不容易入睡或者经常哭闹不安的症状。经常的给孩子吃巧克力，也有可能会影响胃肠道的消化、吸收功能，一定要控制孩子吃巧克力的量。

热心网友 时间：2023-10-16 06:50

三岁的小孩纸是不建议吃巧克力的，巧克力里边的营养成分并不多，营养价值并不高。在吃了巧克力以后，是会影响到宝宝生长发育的，是因为巧克力使用以后会产生饱腹感，就会影响宝宝正常地进食。而宝宝三岁的时候，正是处于身体生长发育的高峰期。如果吃巧克力就不能够摄入更多的营养成分，另外，巧克力里边含有咖啡因，会兴奋神经系统容易宝宝睡眠不安。

热心网友 时间：2023-10-16 06:51

三岁小孩子能吃巧克力要适量。

小孩食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快影响食欲。

小孩多久吃一次巧克力

三岁以后的小朋友可以容许他吃巧克力或巧克力制品、饮品，但是多久吃一次呢？

这没有一定的安全间隔。但是明显的是，每天吃或每两-三天吃一次，算是很频繁。

间隔时间能够多长就多长，最多每月吃1-2次巧克力制品就好，对孩子的影响会较少。

毕竟巧克力或是其他甜点、饼干、糖果，都不是成长的必需品，吃多妨碍健康，也容易造成蛀牙，可以不给就不给喽！！

小孩几岁才能吃巧克力

医师建议，最好别吃巧克力，真的要给，就等三岁以后，原因是： 

三岁前的孩子，各方面都还未发育成熟，巧克力里的物质会影响他的发育。 巧克力有可能引发过敏。

巧克力含咖啡因，会影响幼儿发育中的脑神经，使他兴奋、不容易安静，日后容易造成过动甚至是妥瑞症的发生。

巧克力利尿，经常吃会让膀胱变的平滑，容易尿床、或来不及到厕所就尿出来。

巧克力脂肪含量高，使肠胃蠕动差，容易造成便秘。

巧克力容易饱足，影响正餐。