缓解眼睛干涩应常吃哪些新鲜水果?
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发布时间：2022-04-25 16:18
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热心网友
时间：2023-10-16 17:47
1、打哈气
眼泪是由泪腺分泌的，作用是用来润滑眼睛，防止眼干。利用打哈气产生流泪这个办法是可行的，哈欠不是想打就能打，下面教你一个方法，用舌根抵住上牙堂，然后张开嘴巴，迷起眼睛，舌尖用力缩进口腔，最后再慢慢由口腔与鼻腔一同吸进空气，是不是很爽。
2、熏眼
这个方法比较简单，只要倒一杯热水即可，用蒸气进行熏眼，还能够补水，二全其美。建议先闭眼熏几分钟，再睁开眼睛，3-5分钟后就可以促使泪膜的良性循环。注意不要蒸汽所烫伤，而且不要时间在久，否则脸部皮肤会发干，毕竟不是为了补水才去做的。
3、毛巾敷眼
都知道热敷可以促进血液循环，平常因为一些跌打磕碰，都会用这种传统的方法进行消肿，这一点在用于缓解眼部疲劳干涩也非常有帮助，这里就不过多进行阐述。
热心网友
时间：2023-10-16 17:47
