全脂和脱脂牛奶区别

发布网友发布时间：2023-08-28 05:30

共1个回答

热心网友时间：2024-02-11 17:52

全脂和脱脂牛奶区别有脂肪含量、营养成分、口感、适合人群、热量、维生素含量等等。

1、脂肪含量

全脂牛奶的脂肪含量约为3.5％，而脱脂牛奶的脂肪含量在0.5％以下。

2、营养成分

全脂牛奶富含蛋白质、维生素A、维生素D和维生素E等，而脱脂牛奶除了蛋白质外，几乎没有其他营养成分。

3、口感

全脂牛奶的奶香味浓郁，口感香甜，而脱脂牛奶的奶香味清淡。

4、适合人群

全脂牛奶适合儿童、营养不良和孕妇等人群，脱脂牛奶适合减肥等人群。

5、热量

全脂牛奶热量较高，脱脂牛奶热量较低。

6、维生素含量

全脂牛奶维生素含量比较丰富，脱脂牛奶维生素含量比较少。全脂牛奶的矿物质含量比较丰富，脱脂牛奶的矿物质含量比较少。