哪些水果适合上火的时候吃?

发布网友发布时间：2023-08-31 04:44

共5个回答

热心网友时间：2023-09-04 09:16

梨又被称作快果，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

热心网友时间：2023-09-04 09:16

‍‍去火最好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。‍‍

热心网友时间：2023-09-04 09:16

柚子是很好的去火水果，糖分低但是降火去热，在中秋节后基本上就大量上市，口感也会越来越好，而且文旦柚肉质细嫩，甜度也好。

热心网友时间：2023-09-04 09:17

‍‍荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适，痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。‍‍

热心网友时间：2023-09-04 09:18

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。