四个月的宝宝一天的正常睡眠时间是多长

发布网友 发布时间：2023-08-31 03:29

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热心网友 时间：2023-09-06 22:50

四个月大起，宝宝的作息会趋于稳定，在人的不同生长阶段，对睡眠的需求是不同的。1- 6个月的宝宝睡眠量约为16-18小时；7- 12个月的婴儿约为14-16小时；1-3岁的幼儿需要量约为12-13小时；3-6岁属于学龄前期，需要量约为12小时，学龄期的孩子约需要10小时。总之，随着年龄的增长，对于睡眠 的需求时间在减少。一般而言，宝宝出生后四个月起就会开始分辨白天与黑夜，并能按照人体原本即有的生理时钟而开始习惯“日出而作，日落而休息”。白天起床活动，晚上则上床睡觉让身体休养生息。 宝宝在其身体还没准备好依照生理时钟运作前，半夜还是会时时醒来，或是很片段地睡眠时间，这都是很正常的。爸妈想训练宝宝早睡早起是急不来的。 从出生时开始就开始学习良好的生活作息 爸爸妈妈的对于宝宝很晚才睡，或是睡眠中断，也许难免会感到泄气，但是在孩子大约四个月大前，都不用太过紧张。 可是，如果因为可以再孩子四个月大后才来开始帮他调整睡眠时间，现在继续毫不节制地熬夜晚睡，也不甚妥当。还是下奶就着手开始留心如何营造适当的生活作息及舒适的睡眠气氛与空间，让宝宝在睡眠稳定后，及早养成早睡早起的习惯吧!

热心网友 时间：2023-09-06 22:50

四月宝宝睡眠时间
般十三四小时也有体差异般上午睡多小时下午睡多小时晚上般七八点应要让宝宝睡觉四月宝宝逐渐辅食多样化些多让宝宝晒太阳来促进钙吸收保证宝宝有让足睡眠适当给宝宝补充些钙剂祝宝宝茁壮成长

热心网友 时间：2023-09-06 22:51

睡眠在婴儿初期，占据了绝大部分时间，每天睡觉时间可长达二十小时，这主要是为了让身体能够快速地成长发育，适应外部世界的环境。随着婴儿不断成长，睡眠时间也相对在减少，而且白天与晚上睡眠分配时间也在不断发生变化，那么宝宝睡多久才是正常的呢？

热心网友 时间：2023-09-06 22:51

我有宝宝四个多月了，一直睡眠总是不好，三个月前每天睡眠时间还是很长，但是没什么质量，可现在一天就连没质量的睡也只有十小时左右，不到十二小时，现在他每天白天睡得很少，晚上睡觉，前三两三小时过后总是动，到处找东西吃，一吃着奶就睡，几乎没有吸，一吸就是半小时，或许更长时间，然后眯一下子又找，一直到天亮，我记了一下，一晚上吸奶次数最多长达8次，这样大家都睡不好，好累，而且宝宝现在正是大脑和身体发育旺盛的时期，真担心这样对他身体不好，而且大人也比较累，请问各位有经验的妈妈你们有没有这方面的知识和更好的方法让宝宝好好睡觉！快请支招吧，万分感激！！！
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睡眠时间宝宝四个多月了四个月的宝宝正常睡眠时间4个月宝宝奶水充足身体发育来自：
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2011-01-14提问者：
咕咚888当时年龄：
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