多吃柚子好吗

发布网友发布时间：2022-04-19 14:54

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热心网友时间：2022-05-04 03:53

柚子是属于水果类的，而且它还是在水果类中将营养价值，药用价值，食疗作用合为一体的。可见柚子的功效很多。对于有着这么高营养的柚子当然常吃，会对我们的身体能起到营养补充的作用，并且还能对我们的身体起来养生的效果。
吃柚子的好处
柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。
4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。
5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
吃柚子的坏处
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
对于一般人来说可以多吃柚子，但是不要贪吃。而对于像高血压，身体虚寒的病人最好不要吃柚子，否则更会影响到身体的健康。

热心网友时间：2022-05-04 05:11

柚子是冬季常见的水果，含有丰富的维生素C，可以降血糖，血脂，还具有减肥和美容的功效，连柚子皮都有理气化痰、健脾消食的作用，有助缓解气郁胸闷、食滞。但是也不能过量的食用，任何东西都要讲究适量，吃的太多可能就会对身体造成负担了。一天吃上一个或者两个就合适了。高血压患者服药莫吃柚子，否则可产生血压骤降等严重的毒副作用，脾虚泄泻者不宜多吃。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子容易腹泻，服药前后6小时内都应避免吃柚子或者喝柚子汁。研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用。甚至，柚子所含的成分可能还会与其他西药发生不良反应。

热心网友时间：2022-05-04 06:46

付费内容限时免费查看回答宝宝可以吃柚子。柚子的营养丰富，它具有助消化、清燥热、化痰止咳、美容护肤、调节情绪、降血糖的作用。柚子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于宝宝积食便秘、食欲不振、嗳气不畅等症状有一定的改善作用。

柚子性寒，可以清燥热，也能清肺、清胃肠，具有理气化痰的功效，秋季干燥，容易患燥咳，此时宝宝食用柚子可以止咳平喘，化痰清肺。

而且柚子富含维生素C，能够间接的提高宝宝的免疫力。但是柚子是寒性的水果，建议宝宝一次不能吃太多，尤其是伴有腹泻的宝宝，不建议吃柚子。

热心网友时间：2022-05-04 08:37

柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。　　

1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果　　

2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇　　

3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度　　

4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效　　

5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

意见建议：

太苦的柚子不宜吃　　

如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测