成人维生素a的食物

发布网友发布时间：2022-04-19 14:20

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热心网友时间：2023-06-29 12:20

维生素A(视黄醇)
　　功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。
　　缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。
　　主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。

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