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铁观音茶要什么时段喝最好 ?

发布网友 发布时间:2022-04-19 14:17

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2个回答

热心网友 时间:2023-07-06 09:36

早上九点到晚上九点喝较好。太早喝对肠胃不好,太晚喝对睡眠不好。饭前半个小时饭后半个小时不要喝茶。喝淡茶好。

热心网友 时间:2023-07-06 09:36

一般早上起来喝几杯最好,下午喝几杯可以提神,也不错,晚上就少喝些!
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