有人吃过午餐肉罐头吗？好不好吃？
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发布时间：2022-04-19 14:13
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热心网友
时间：2023-10-03 05:03
午餐肉罐头挺好吃的，不管是炒菜还是单吃，都很有味道。下面来介绍一下午餐肉罐头的做法：
所需食材：
主料：猪肉750g
辅料：午餐肉调料130g 清水350g
制作过程：
1.准备好猪肉、午餐肉调料和清水。
2.猪肉洗干净去皮去筋膜切小块。
3.取130克午餐肉调料加入350克清水调匀
4.将切好的猪肉倒进破壁机料杯中，猪肉一次别打太多，不好搅匀，对机器负载也大，最好分两三次打。
5.然后加入调好的午餐肉调料
6.用酱料档打两次（如果不好搅就辅助料理棒）
7.直到肉被搅成肉泥就可以了。（做午餐肉肉泥越细口感越好。）
8.将肉泥盛在抹了油或是垫了油纸的容器内，表面按平，如果有大气泡就用竹签扎一下。
9.放入蒸锅中火蒸一小时即可。
10.时间到了以后稍微晾凉取出一扣就出来了，看到蒸好的午餐肉膨胀了许多。晾凉以后切片食用，或者打火锅做汤都很好吃的。第二天夹在吐司里味道也特棒。
建议：如果你用一般的绞肉机或者料理机就别加这么多水了。 绞肉非常粘稠，所以一定别一次搅太多。
猪肉营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
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时间：2023-10-03 05:03
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时间：2023-10-03 05:04
