花胶小米粥的做法步骤图，花胶小米粥怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-19 13:43

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热心网友时间：2023-07-21 00:23

　　花胶雪耳小米粥
　　材料
　　花胶 50g，雪耳1朵，小米3小把，糯米3小把，红枣10粒，杞子1小把，姜粒5g，冰糖适量
　　做法
　　1、花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时；
　　2、将花胶切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，红枣切粒，小米和糯米，杞子洗干净，姜切粒粒；
　　3、然后将所有材料一一放到大炖盅里，炖3-4小时，放冰糖适量，再炖半小时即可。
　　花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等

热心网友时间：2023-07-21 00:24

要熬半小时。