奇异果与猕猴桃区别

发布网友发布时间：2022-04-19 14:24

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热心网友时间：2022-05-12 08:53

展开1全部猕猴桃、奇异果是不是傻傻分不清楚？确实，如今逛个超市可以看见很多猕猴桃品种，有带毛的、有不带毛的，有*的，还有绿色的。不过不管是哪种，其实无非是猕猴桃和奇异果两种，而这两种水果其实是一种水果，只是猕猴桃是咱国产的水果，奇异果是进口的“猕猴桃”。就好比如中国的黄元帅和日本的红富士苹果。

猕猴桃的表皮一般是带毛的，都是绿心，奇异果的外形比较光滑，分为黄心、红心、绿心。奇异果是一位新西兰的教师在100多年前从成都把猕猴桃的种子带到新西兰，由于新西兰很多土地的土壤肥沃，而且气候雨水和四川比较相似，所以奇异果在新西兰得到了很好的生长，之后新西兰人以自己国鸟Kiwi的名字命名了奇异果。

既然是一种水果那么它们的营养当然没有很大的区别，都是富含维生素和矿物质膳食纤维的水果。但是如果非要从营养素含量上来一比高下的话，那么进口的奇异果可以说比猕猴桃的维生素略高一筹，经测定，黄心奇异果每百克的维生素C大概在150毫克，而猕猴桃每百克维生素C含量为100毫克。所以如果想要获得更多的VC的话可以买奇异果，当然猕猴桃也不差。

除了VC，两者还有一个比较大的区别就是膳食纤维，膳食纤维的含量猕猴桃更胜一筹，要比黄心奇异果高出一倍，而丰富的膳食纤维也可以促进排便，有利于肠道健康。

综上所处，其实两者都是一种水果，买哪种主要看自己的经济情况以及营养需求，毕竟两者的价格还是差不少，如果你最近觉得蔬菜水果吃的少了，熬夜、抽烟喝酒多了，正好又不缺钱，那么可以买奇异果多补充VC，而如果你觉得最近便秘严重，那么就可以选平民猕猴桃了

热心网友时间：2022-05-12 10:11

奇异果和猕猴桃是一样的，都是猕猴桃科猕猴桃属植物，外形圆润、果肉柔软且口感酸甜适宜，还含有大量的营养成分，属于高营养的优质水果。适当的食用猕猴桃，对眼睛和身体都有好处，不过猕猴桃性寒，肠胃虚弱者和体虚者不宜过多食用。

奇异果和猕猴桃是一样的

奇异果是猕猴桃人工培育出的一个品种，也被称作猕猴桃，两者都是猕猴桃科植物。猕猴桃外形较圆润，为长卵形或椭圆形，果皮为黄褐色或是深褐色，外皮长有细密的绒毛。果肉柔软，颜色为绿色或黄绿色，果心为白色，内有密集的黑色果籽。

猕猴桃的果肉柔软，口感酸甜适宜，含有大量的氨基酸、蛋白质以及多种维生素和微量元素等营养物质。适量的食用猕猴桃，可以缓解眼部疲劳，能够保护眼部健康，还能够为人体补充能量和营养，增强人体免疫和人们新陈代谢的能力。

猕猴桃喜温，抗旱能力差，植株适合在温暖湿润的气候环境下生长，植株主要的繁殖方式为播种繁殖、扦插繁殖、嫁接繁殖、压条繁殖和人工培养等方式，原生长在中国南方地区，现今在世界各地都有栽培，是不可缺少的优质水果。

猕猴桃虽然含有大量的营养成分，不过它是寒性水果，肠胃不适和体质偏寒的人不易过多食用。从市场上买回的猕猴桃一般都未熟，果质较硬，口感酸涩，不建议食用。没熟的水果可以和苹果或香蕉等水果放在一起进行催熟，等水果成熟后再食用。

热心网友时间：2022-05-12 11:46

其实，猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科，是属于同一种水果的，名称不同主要是因为产地不同。中国产的称之为猕猴桃，奇异果主要是指新西兰进口的猕猴桃。

由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。另外，由于气候，土壤等因素，二者在口味上略有差异。但其实二者的营养价值差不多。

奇异果和猕猴桃的区别

奇异果的功效和作用

1、奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的，比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。

2、另外，猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的，猕猴桃要在熟透了的情况下才好吃，酸甜酸甜的，最好把它放在苹果堆里放上几天。可奇异果就不同了，它在硬硬的情况下吃也比较香甜。
奇异果的作用与功效

1、奇异果能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。

因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果，营养成分更胜从前，纤维素含量和水果纤维含量都很丰富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

2、奇异果能强化免疫力。奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞。

它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。

3、奇异果能预防癌症。奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。奇异果富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。

热心网友时间：2022-05-12 13:37

黄心猕猴桃，也称为“奇异果”，是通过国外进口而来的，从古至今，中国才是猕猴桃的发源地，这也得到了多位专家的一致认定，这点毋容置疑，那么“奇异果”是什么鬼呢？它与猕猴桃有关系吗？这点不得不从20世纪那时说起，中国猕猴桃被引进了新西兰，经过培育改良种植，又返销到中国后，于是它得到了一个洋名字，也就是“奇异果”。

猕猴桃与“奇异果”，从营养角度分析，是完全一样的，但是口感却略有不同，吃过猕猴桃的小伙伴，深有感触，猕猴桃必须熟透之后，才会又甜又软又好吃，不然牙齿都酸掉了，而“奇异果”却截然相反，它在硬的时候就可以吃，皮可以用刀削，果肉可以切块，肉质比猕猴桃更紧更脆，而且也更耐储存。

两者的区别

猕猴桃：国产果子，外形是扁长，茸毛偏硬，粗大扎手，摸一摸手上全是毛，猕猴桃的口感酸中带甜，猕猴桃需要催熟，软了才能吃。

奇异果：进口果子，果外形圆润，茸毛很细，有的甚至没有，奇异果的口感偏甜，硬的也能吃，无需催熟。

猕猴桃含有丰富的水分物质和维生素C、膳食纤维等营养物质，被誉为“水果之王”，尤其是老年人、儿童、体弱多病者，简直是滋补果品，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，每天食用1-2颗，即可满足人体正常的维生素C需求，比甜橙和柠檬的维C，还要高出2倍。