我那么胖,吃代餐粉有用吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:06

共2个回答

热心网友时间：2023-10-20 14:10

吃代餐粉有用。代餐粉的东西就是为了你让你你吃它了然后产生饱腹感，接着你就会不饿，然后不想吃。你说你就吃那点代餐粉，然后饱腹了啥都不想吃了
，没有摄取量脂肪自然就走了。这就是代餐粉减肥的效果。
但是重点还是看自己，代餐粉吃久了
你真能坚持下去嘛
这就是一点。而且
吃代餐粉
如果松懈的话
会反弹的。
健康的减肥还是
正常摄入适量的食品，保持身体技能，然后
运动减肥，偶尔喝一些减肥茶
就可以了。切勿乱用减肥药，很多人吃减肥药成甲亢的。

热心网友时间：2023-10-20 14:10

是目前日本最流行的减肥方式，安全健康。如果没用不会那么多人趋之若鹜了。
不过，吃代餐粉减肥也是有方法的。要找出自己的肥胖根源，做出应对减肥方案，这样会更好。