晚上都不会有奶咋办
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发布时间：2022-04-25 23:50
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热心网友
时间：2023-10-19 03:59
突然晚上不涨奶怎么办
对于奶水不足的妈妈来说，让宝宝多吸吮乳房，有利于分泌更多的奶水，因为这样可以刺激乳房。妈妈自己也要注意饮食起居，妥善安排，不要劳累过度，保持睡眠充足。饮食方面，妈妈要多吃有营养的食物，喝鸡汤、鱼汤等。妈妈也可以吃维生素，促进乳汁分泌，让奶水更多。另外，有的妈妈也尝试过服用药物，来使晚上的奶水增加。但用药之前，妈妈必须经得医生同意，不要乱用药，以免带来不良影响。
突然晚上不涨奶什么原因
妈妈需要知道的是，乳汁分泌受诸多因素影响，需要注意自己的情绪，不要生气、激动，还要多休息，同时多喝一些滋补的汤。另外，过度劳累，饮食不当，情绪不好都会直接影响到奶水的分泌，所以为了宝宝的发育，还是要保持良好的习惯。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先不管发生什么事都要对母乳喂养充满信心，保持情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶，不可轻易放弃母乳喂养，每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。
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时间：2023-10-19 03:59
对于奶水不足的妈妈来说，让宝宝多吸吮乳房，有利于分泌更多的奶水，因为这样可以刺激乳房。妈妈自己也要注意饮食起居，妥善安排，不要劳累过度，保持睡眠充足。饮食方面，妈妈要多吃有营养的食物，喝鸡汤、鱼汤等。妈妈也可以吃维生素，促进乳汁分泌，让奶水更多。另外，有的妈妈也尝试过服用药物，来使晚上的奶水增加。但用药之前，妈妈必须经得医生同意，不要乱用药，以免带来不良影响。
突然晚上不涨奶什么原因
妈妈需要知道的是，乳汁分泌受诸多因素影响，需要注意自己的情绪，不要生气、激动，还要多休息，同时多喝一些滋补的汤。另外，过度劳累，饮食不当，情绪不好都会直接影响到奶水的分泌，所以为了宝宝的发育，还是要保持良好的习惯。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先不管发生什么事都要对母乳喂养充满信心，保持情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶，不可轻易放弃母乳喂养，每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。
哺乳期饮食注意事项
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
热心网友
时间：2023-10-19 04:00
1、适当添加奶粉。其实母乳不够明显是有征兆的，我们尽是经常性的哺乳，也会发现宝宝因为吃不饱而哇哇大哭，那么这种情况就建议大家适当的家中准备一些奶粉。夜间母乳不够的情况出现之后，就应当立即为他们喂奶粉。
2、适当补充营养。其实女性朋友如果白天喂奶过后发现夜间奶水不够，那么很有可能是某一方面的营养缺失造成的。女性是否有奶以及能否正常哺乳，与他们的饮食是有很大关联的，而夜间没有正常饮食，所以奶水会减少这是正常的，但要注意不至于奶水不够吃。
3、保持适当的运动。如果我们营养方面也已经达到了一定的状态，但是还是发现奶水分泌不足，那么这种情况建议女性朋友们适当运动。因为运动可以加速身体的血液循环，这样对于奶水的分泌也是有一定帮助的。
但还是要注意的问题是，女性朋友在哺乳期间，一定要尽量少吃一些回奶的食物，并且在饮食上也一定要有针对性和选择性。尤其建议大家不要经常吃一些垃圾食品，那么这种情况下可能导致奶水不够吃，同时还有可能导致婴儿出现营养不良或者肥胖的现象。
热心网友
时间：2023-10-19 04:00
1.建议哺乳期的妈妈可以进行乳房的按摩，最好热敷之后再按摩，热敷乳房可以将阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，但是热敷的时候注意要避开乳晕和乳头的部位，且温度不能过高，以免烫伤皮肤。按摩的时候可以用手托住乳房，从乳房的底部慢慢地按摩到乳头，然后再将乳汁挤在容器中。
2.如果乳汁分泌过多还出现滴奶的现象，可以借助吸奶器把多余的奶吸走，这样就能够解决乳房涨痛，也不会滴奶。
3.如果涨奶滴奶过于严重，而且肿痛持续很久，无法缓解的话，就去医院请求医生的帮忙，让医生确定原因并进行治疗。
4.可以在饮食方面调节一下，可以适当的吃一些回奶的食物，蔬菜类的有苦瓜，洋葱，豆芽菠菜等，水果类的有西瓜，橘子，柿子，香蕉等。
热心网友
时间：2023-10-19 04:01
宝妈要注意饮食营养，多喝鱼汤、鸡汤，使奶水更充足。适当补充微量元素，有利于分泌乳汁。也可以看医生，吃一些药物增加奶水。同时增加宝宝吸奶次数，刺激乳房分泌奶水。还要保持好心情，开朗乐观，不生气、不怄气。当然也可以通过服药来帮助奶水更多一些，但是还是要经过医生的同意。
晚上有奶水不足不够吃的情况，需要添加奶粉的，当母乳不够孩子吃时，需要及时添加奶粉，不然不能满足孩子的生长发育需要。奶水不足时，平时要注意多喝汤水，还可以服用通乳颗粒等药物来促进乳汁的分泌，平时注意休息，不能劳累，要多给孩子吸吮，平时注意按需哺乳
半夜偶然间没有奶水了，首先心里不要着急，不要焦虑。可以采取按摩热敷乳房的方式。
意见建议：通过热敷和按摩能够促进乳汁分泌。加上宝宝吸吮的刺激，冷水会分泌出来的。
