反击冷暴力的绝招有什么?
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发布时间：2022-04-26 00:05
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热心网友
时间：2023-09-08 05:29
1、改变自己的心态
首先，从自身来讲，不要自我怀疑。如果不是因为自己的问题，就不要老去怀疑自己，是不是哪句话说错了？是不是哪件事做错了？越是自我怀疑，越是让自己在心理上处于卑微的地位，一旦夫妻关系不再平等，随之而来便会出现更多的问题。所以一定要放平心态，正视对方的冷暴力是来自于对方自己的问题，这样才能理性的分析问题。
2、试图沟通
要尝试沟通，但是沟通也是需要技巧的。不要*问，你怎么了?为什么不理我?我是做错了什么吗?你为什么不高兴?越是咄咄*人，效果越是事与愿违。要尽量讨论一些无关紧要的话题，缓解紧张的气氛。当对方放松下来心情，也许就会主动跟你说起原因。这时再一起分析，解决。
3、寻找共同话题
如果有孩子的话，那么孩子就是最好的共同话题。可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，从而达到沟通的畅通。如果说没有孩子并且也没有打算要孩子的话，在双方都同意的前提下，可以考虑添加一个小宠物，来制造共同话题。
4、换一种沟通方式
如果对方实在是拒绝沟通，可以选择其他方式将自己的想法表达出来，例如微信，邮件，写信等。切忌将心中所想埋在心里，每天胡思乱想。一定要让对方了解自己的想法，才能避免更进一步的伤害。
