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燕窝可以泡一晚上吗,如何煮燕窝
发布网友
发布时间:2022-04-26 00:11
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热心网友
时间:2023-10-21 10:59
屋燕的话,一般发泡时间4-8小时,发泡好之后的燕窝,将盏身分开成燕丝状,眼角处也尽量用手指撵开,然后放入炖盅内,炖盅内加水,没过燕窝高1cm差不多,然后将炖盅放锅里,外面的水位在炖盅外约,炖盅的1/3差不过,然后这样隔水炖煮35-45分钟即可,用干净的勺子舀3-5勺到调好的冰糖水,牛奶种去就可以了,每天早起或睡前空腹食用,吸收最佳
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