卷心菜和木耳能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-26 00:10

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热心网友时间：2023-10-21 08:00

可以。经典搭配：卷心菜炒黑木耳是一道菜品，主料是水发黑木耳150克，卷心菜2580克。

与木耳相克的食物

1、木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

3、木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

4、萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎。

扩展资料：

木耳的功效与作用

从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的功效与作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者营养素成分含量不同，食用后对人体产生的作用仍有差异。

白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，适合呼吸系统较弱的人群。

参考资料来源：人民网——木耳不能与哪些食物同食？

参考资料来源：百度百科——卷心菜炒黑木耳

热心网友时间：2023-10-21 08:01

可以，推荐做法：
食材用料
卷心菜相克食物
西红柿相克食物
水发木耳
香菇相克食物
葱相克食物
姜相克食物
蒜相克食物
葵花籽油
料酒
鸡精
盐
生抽
白糖相克食物
番茄木耳卷心菜的做法
番茄木耳卷心菜的做法图解11.两个番茄、一个卷心菜。
番茄木耳卷心菜的做法图解22.洗好的番茄切小块，卷心菜切丝。
番茄木耳卷心菜的做法图解33.卷心菜用热水淖一下。
番茄木耳卷心菜的做法图解44.葱、姜、蒜切碎。
番茄木耳卷心菜的做法图解55.锅里放油，烧到六成热放入葱、姜、蒜煸炒。
番茄木耳卷心菜的做法图解66.放入香菇和木耳翻炒。
番茄木耳卷心菜的做法图解77.放入卷心菜翻炒。
番茄木耳卷心菜的做法图解88.放入番茄翻炒片刻，放入料酒、白糖、盐、鸡精调味。
番茄木耳卷心菜的做法图解99.出锅装盘。

热心网友时间：2023-10-21 08:01

能一起吃的，一起炒。

热心网友时间：2023-10-21 08:02

可以啊