谁能介绍一下太极拳,详细点的

发布网友发布时间：2023-09-27 05:10

共6个回答

热心网友时间：2024-12-05 18:06

只要身体能运动就可以练太极拳，不过要能理解太极拳的道理，还是年龄大一些好。五岁可以开始练。一，强身健体。二，尽管他现在不理解，练的多了，经的事多了，他自然而然就会理解。三，提高个人修养，理解了太极的道理，修养自然与众不同，会有很好的由内而发的气质，这是那些所谓的气质学校培养出的假气质达不到的高度。最好再读一些古文经典作为辅助，我就很喜欢中庸。我二十四，女孩，从上大学十八岁开始学太极拳，一直练到现在。你说三十岁的女性可不可以学呢？太极拳，好东西啊！

热心网友时间：2024-12-05 18:07

不适合小孩子练。

太极拳是一种比较深奥的东西，它不仅可以用来健身和技击，还是一种哲学一种文化。

有人说没文化的人才去学武术，这是错误的观点。就太极拳而言，没有一定的文化水平是无法理解其中的奥妙的，学习太极拳的路是非常漫长的，在这当中需要你不断的领悟和提高，每个层次对它都有不同的认识，通过提高文化来提高对他的认识水平。

30岁的时候，应该有一定的文化水平和社会经验了，所以适合练习，女的练太极，一般要比男的快，但主要还是要靠“悟”和“练”，用时间来打磨。

技击来说，看你练到什么程度，太极10年不出门，太极并不是速成功夫，想练几天就去技击那是不可能的，太极拳的招数运用都是要靠内功和实战经验，没有几年的内功是不会发挥太极拳的威力的。

我*曾和我说过，太极以前被称为“空手杀人术”，可见其威力。

个人认为练太极的年龄应该在15岁以上最为适宜。

热心网友时间：2024-12-05 18:07

现在的太极良莠不齐。你要区别太极拳和太极操。太极拳之所谓拳是一种搏击技术，而已练内为主。也就好比丹田气。举个例子，也就是练内家拳的人手不长茧子，因为他们不像外家拳（比如散打跆拳道这类）练得是蛮力也就是后天之力。孩子太小还不懂得搏击，引导不好以后会暴力，而其那智商还是不能体会到内家拳的。太极拳你要多详细都可以告诉你，但是你没到那境界就根本理解不了。中国武学十年磨一剑，不是那么好学且理解的。

热心网友时间：2024-12-05 18:08

太极是内家拳的一种。人称：智者之拳。具体分为陈氏，杨氏，吴氏等。做为初学者，感觉主要特点是柔化。
应该都适合！孩子拳理不容易懂，但学习能力很强，从小练内家拳的也很多！女性容易放松，入门快。
练好了，防身应该没问题！贴身搏击效果很好！
初学的话，建议找师承明确的人学习，这些人动作标准，拳理也不会错！

热心网友时间：2024-12-05 18:08

适合，功夫深了搏击比拳击等都强。

参考资料：http://blog.sina.com.cn/robin0546

热心网友时间：2024-12-05 18:09

本人认为5岁也可以练，30岁也同样可以练。

5练主要是柔韧度和基本功的练习，拳法和技击因为年龄小理解程度低，就不要练了。
30岁来说，柔韧度就是很吃力的一项了，但拳法和技击方面理解都快。

要说搏击系数，所有武术都是在冷兵器时代的一种杀人武器，搏击有多强那就看人练了。

我也见过一说练了二十年、三十年的，一摸手也就那么回事。