苦丁茶能经常喝吗

发布网友发布时间：2023-09-27 03:42

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热心网友时间：2023-09-27 06:06

长期喝苦丁茶需谨慎：
1.胃肠道不适：苦丁茶性质寒苦，脾胃虚弱的人群长期饮用会增加胃肠道负担，引起或加重腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。
2.宫寒：女性长期喝苦丁茶可能导致寒气侵入子宫，引起宫寒，月经期间可能会出现痛经、经期排血量少等不适症状，妊娠期间还可能存在先兆流产、习惯性流产等情况，哺乳期也会有不适表现。
3.用途和慎用：苦丁茶疏风清热、明目生津适用于特定病症，患者应该在医生的指导下合理服药，避免出现不良反应。
苦丁茶可以经常喝，但是需要注意适量饮用。苦丁茶含有咖啡因成分，过量饮用可能会导致心悸、失眠、神经过度紧张等不良反应。建议每日饮用量不超过3克。同时，对于孕妇、儿童、老年人以及存在胃病、心脏病等疾病人群，饮用苦丁茶时需要注意。