急性阑尾炎后可以游泳吗
发布网友
发布时间：2023-09-28 05:33
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热心网友
时间：2024-11-25 01:47
有时候，食物残渣、粪块掉进去，虽然没有堵住阑尾，但反复摩擦阑尾的粘膜，会让阑尾壁纤维化，阑尾的管腔变窄，也是造成阑尾炎的原因之一。
另外，如果身体其他部位有感染，也可能导致阑尾粘膜淋巴肿大，使阑尾管腔狭窄，也可能引发阑尾炎。
饭后运动，食物会掉进阑尾吗？
不会！因为阑尾位于肠道中下段，食物吃到肚子里，要经历6-8个小时以上的时间才能到达阑尾的位置，所以饭后你刚吃的东西才刚到胃里，跑跑跳跳，都不会让它们掉到阑尾里的啦～
诶，那么6-8小时前吃的东西，已经到了阑尾这里了，运动会让食物残渣掉进去引发阑尾炎吗？
提出这个问题的你一定非常爱思考，给你点赞！不过想想，你是否听过“吃完饭6小时后不要运动”的说法？没有吧～引发阑尾炎的真凶就是肠道蠕动不好，跟运动和运动时间都没有直接关联。
饭后能运动吗？
别的先不说，匆匆吃完饭就赶公交/赶火车/赶地铁的人一定深有体会，是会肚子痛的啊！这个肚子痛倒不是因为阑尾，主要是由于饭后胃里盛满了食物，立即运动牵拉胃肠里的肠系膜引起的。
另外，本来吃完饭后，血液会更多地聚集到胃肠协助消化，但如果你此时运动，肌肉也需要大量血液，全身血液就那么多，顾得了这头顾不了那头，就会导致你运动也运动不好，消化也消化不好。
所以，饭后还是不要剧烈运动的好~
饭后多久运动合适？
其实按照道理来讲，胃内的食物要在饭后4小时左右才能完全排空，如果严格按照这个标准，那又该吃下一顿了，还运动个啥……
（饭后遛狗也不错啊~）
如果就想做一些休闲的运动，比如就是走走路、溜溜弯、打个太极拳、跳个广场舞，那饭后0.5-1小时就可以。
如果要做中等强度的运动，比如骑车、慢跑、游泳等，那饭后1-2个小时可以开始。
一些剧烈的运动和竞技，比如短跑、足球、搏击等，等饭后3小时候再做才合适哦~
热心网友
时间：2024-11-25 01:48
阑尾炎可不可以运动一般是指的阑尾炎病人是否可以从事体育活动，当然答案是肯定可以从事体育活动的。如果是急性阑尾炎，则发病过后最好不要从事体育活动，在病情恢复阶段可以适当从事体育活动。但是需要注意，阑尾炎这种疾病的人在手术之前不应当剧烈活动，并且建议是手术之前应当休息好，并且保证大便通畅，保持身体体温以及脉搏稳定。
步骤/方法：
1 阑尾炎这种疾病在做完手术过后病人手术当天就可以适当活动，并且适当活动对身体还有好处。因为手术过后病人的胃肠道功能可能有一定下降，手术过后胃肠道需要慢慢恢复，如果适当的做一点活动则有利于肠胃排空，这样有利于提高进食的*。
2 当然这里所说的阑尾炎病人做完手术后可以活动是指的那些病人年轻并且体质好的人，如果病人本身身体就已经衰老，并且阑尾炎发生的时间比较长，则这样的人手术过后还是不活动为好。
3 阑尾炎病人在手术过后可以采取半坐姿势休息，手术后一个月切记不能够剧烈运动，不可以提重物，也不可以打篮球或者是踢足球。并且手术后有的人可能会出现咳嗽现象，并且痰液比较多，这个时候可以服用复方甘草片。
注意事项
俗话说生命在于运动，阑尾炎这种疾病在目前来说不算是大病，并且积极手术治疗是完全可以康复的，这种疾病的人虽然不可以剧烈运动，但是适当的体育运动是完全可以进行的，并且适当做体育运动对于身体恢复是有很大好处的。
