中等强度运动多少级加拉

发布网友发布时间：2023-09-27 16:48

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热心网友时间：2024-11-26 14:35

中等强度运动13～14级加拉。人体运动过程中的主观体力感觉可分为6～20个等级，小强度运动的主观体力感觉为轻松（9～10级），中等强度运动的主观体力感觉为为稍累（13～14级），大强度运动的主观体力感觉为累（15～16级）。

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