肯德基的红萝卜怎样煮

发布网友发布时间：2022-04-25 22:48

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热心网友时间：2022-06-18 09:11

你说的是芙蓉荟蔬汤，下面来看看方法步骤。

菠菜芙蓉汤的制作方法：
原料：菠菜3棵，鸡蛋1个，胡萝卜1小段，葱1小段

调料：高汤（没有就用清水代替），香油，淀粉水，食盐
制作方法：
步骤1：将菠菜择好洗净后，切成小段，鸡蛋打成鸡蛋液，胡萝卜切成小丁，葱切成葱末，取一小勺淀粉放进碗中，加入少许清水搅成淀粉水。[此步注意：菠菜根不用择掉，同菠菜一样，菠菜根也含有丰富的维生素及矿物质元素，而且菠菜根是不含脂肪的，不仅有着很好的瘦身作用的，还可以控制或预防糖尿病的发生。]

步骤2：火上坐锅，锅热后倒入高汤（用的是前一天炖牛肉的汤，再加了些清水，如果你家里没有牛肉汤或者鸡汤的话，就直接倒入清水就行。）盖上盖子，待其煮开。

步骤3：水开后先倒入胡萝卜丁，搅拌均匀，再次开后再下入菠菜段，再次搅拌均匀。

步骤4：不一会儿，水开后再倒入淀粉水，搅拌均匀后，再淋入鸡蛋液，搅拌均匀。

步骤5：撒入葱花，加入适量食盐，出锅前淋入少量香油，一碗菠菜芙蓉汤就做好了。