为什么肚子上的肉就是减不下去

发布网友发布时间：2022-04-25 22:21

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 02:58

我估计你肚子上的内脏脂肪，这个超级难减，和皮下脂肪不一样
只能少吃主食，多吃燕麦之类的粗粮
多走路，多慢跑
靠仰卧起坐之类的是没有用的
ps：油腻的东西也要减少，总之这个是超级难减，没有任何捷径可以找的
坚持，加油！！

热心网友时间：2022-06-18 02:58

说明还是运动量比较小，肚子上的肉只能靠仰卧起坐或者是多转转呼啦圈来减了，长期坚持下来肯定会瘦的，这需要一个漫长的过程追问好难过啊

追答没事的，我相信你一定能够减掉肚子的，加油

热心网友时间：2022-06-18 02:59

肚子上肉肉大部分是脂肪，想要减肚子就要清理肠道脂肪

热心网友时间：2022-06-18 02:59

多做仰卧起坐，效果很明显，因为我自己就是一个例子