晚上可以喝蜂蜜

发布网友发布时间：2022-04-25 22:35

共3个回答

热心网友时间：2022-05-01 16:36

晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率，所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

热心网友时间：2022-05-01 17:54

晚上可以喝蜂蜜水，晚上喝点蜂蜜水，还能让你睡得更好

热心网友时间：2022-05-01 19:29

晚上是可以很有锋利的，有助于睡眠。

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