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发布时间:2022-04-25 22:27
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热心网友
时间:2022-05-01 23:54
2、倒掉泡过的水,按1:7加水,一份米七份水,放炉子上大火烧开。
3、烧开后撇去浮沫,这时是米水分离的,改小火慢炖30分钟,注意搅拌。
4、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生姜、葱抓抓,腌制20分钟,葱留一根最后撒上。
5、一个皮蛋去皮洗净,切成小丁块。
6、米粒煮开,米水融为一体,粥就煮好了。
7、将葱、姜去掉,放肉片进去。
8、煮3分钟,肉片全部发白。
9、加皮蛋进去,继续煮2分钟。
10、开始调料,加一小勺盐进去。
11、加一勺猪油进去搅拌。
12、加1小勺香油进去,咸淡适宜,香气扑鼻。
13、病后补虚,不仅养胃,瘦肉有助恢复伤口哦。
以上资料仅供参考很高兴为您服务哦亲[坏笑]
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热心网友
时间:2022-05-02 01:12
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时间:2022-05-02 02:46
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时间:2022-05-02 04:38
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时间:2022-05-02 06:46