发布网友 发布时间:2022-04-25 22:26
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热心网友 时间:2022-06-18 03:50
步骤热心网友 时间:2022-06-18 03:51
主料羊排500g洋葱半个青椒一个口蘑一大个辅料黑胡椒粉适量迷迭香适量生抽1勺极鲜酱油1勺糖少许盐少许黄油20克1. 将羊排洗挣,用厨房纸擦干水份后用肉锤将肉稍拍松散些,再放入少许盐,迷迭香和黑胡椒碎抓均腌制20分钟
2. 将洋葱,口蘑和青椒洗净切成小碎丁
3. 制作黑胡椒汁:锅中放入黄油融化后放入第2步,炒出香味后再放入黑胡椒碎、盐、老抽、糖、极鲜酱油调味后继续翻炒出香味后放入适量冷水慢慢熬至汤汁变稠后调入少许淀粉收汁
4. 锅中放少许油,用手在锅中放一下感觉有热度后放腌制好的羊排煎成金*盛盘,吃的时候沾着黑胡椒汁吃
小贴士1、羊排选羊肋排,让卖肉的给切成寸段
2、如果没有肉锤可以用刀背轻轻敲几下将肉拍松
3、腌制的时候最好放入保鲜盒中然后放到冷藏里
4、黑胡椒汁依个人口味调制
5、如果没有黑胡椒碎也可以用黑胡椒粉代替,只要味道够足就行。
6、感冒人群不适量吃这道菜,羊肉和黑胡椒都属热性,容易上火。
7、切洋葱的时候在刀上沾些水切,防刺眼
热心网友 时间:2022-06-18 03:51
先用迷迭香盐油把羊排腌制入味,然后搭配土豆饼,配迷迭香汁,先把土豆饼蔬菜加工好然后煎羊排,装盘后最后淋迷迭香汁。做法式羊排用的都是分割好12指法排。