打喷嚏抻着腰了怎么办

发布网友发布时间：2023-09-22 23:55

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热心网友时间：2024-02-16 11:05

打喷嚏抻着腰了解决方法：
1、卧床休息，避免弯腰、提重等动作，佩戴腰围或腰带保护腰。
2、服用一些消炎止痛药物，如布洛芬、芬必得等，缓解炎症和疼痛。
3、热敷或冷敷腰部，促进血液循环和肌肉放松。

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