篮球快攻速防战术
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发布时间:2023-09-23 04:09
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时间:2024-12-12 11:45
篮球基本战术口诀2006-12-25 12:45
一、二人进攻一人防
快传推进保距离,接近圈顶运突进;
切入篮下不减速,果断上篮最要紧。
二、一人防守二人进攻
以少防多不要慌,选择位置来帮忙;
迫使降速不投篮,伺机打断把球抢。
三、三人进攻二人防守
三人队形成三角,中间队员来掌握;
平行防守突中路,前后防守走边路。
四、二人进攻三人防守
根据情况站位变,平行重叠又斜线;
先内后外分急缓,移动补防最关键。
五、快攻
由守转攻抓时机,篮板界外断跳球;
及时传球是关键,接应选位要果断;
推进队形纵深散,快传少运抓速度;
争取时间多打少,最后一传保投篮。
六、半场人盯人防守
退回半场盯对方,以人为主兼看球;
有球紧来无球松,积极移动抢堵控。
七、全场紧*人盯人防守
全场范围来防守,不分区位紧盯人;
无球控制不接球,有球*运传投;
保持距离封堵截;积极夹击抢打断;
注意补防讲配合;防守放松也快乐