我是个17岁的高中生想自学武术,要学习那种拳术比较好呢?请大家赐教!
发布网友
发布时间:2023-09-21 10:20
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热心网友
时间:2024-12-13 11:02
(如果你是为了搏击)建议你去学习咏春拳,因为不论你是联系何种拳术的,咏春拳都能在短时间内提高你的功力,李小龙最早就是学咏春拳的,他的截拳道的实战基础,技术核心也是咏春拳。由于它有一套科学的理论,可让你学到很多东西,甚至能让毫无武学基础的人,在短时间内成为搏击高手。练习它占地小,不须压腿方便。但是,任何功夫无师指点都不好,建议找一老师。(其实任何功夫都可自学,只要你手中有资料,不过学得是否纯正,是否会走弯路就无法保证)
热心网友
时间:2024-12-13 11:03
引言:
在这里听别人推荐是没有用的,我们不了解你,如果我告诉你应该学什么,这代表我是在乱说。
我能告诉你的,是如何选择武术的方法,而不是武术本身
正解:
每个人的身体素质是不同的,最适合他们的搏击项目就不同。按照这个理论,凡是有成就的武道家都会有其自己的特点,这就是为什么有着许多的流派,而我们耳熟能详的一些武道项目,只能说他们是适合大多数人的“各种”武道项目之一。
方案1:
由于是高中生,在不影响学习的情况下,可以根据就近原则选择武道馆。
(“你目的是为了实用、让自己变强,而不是钻研某一项目从而参加比赛或者成为专家。”)
当你的武技有所成就时(成就:成就指在一领域学习研究了3年以上并且有所领悟),你可以参考其他的武道项目,从而补充你在学习中的技术或者其他的不足。
方案2:
如果一定要自学格斗技巧,我建议你从另一个途径开始。
所谓的格斗技巧是建立在深厚的基础之上的,如果希望学习“看视频和书籍只能做到初步了解 ”
根据你的情况(体格是没锻炼的健康正常型),暂时不需要技巧
每日慢跑30分钟
每日蹲起30左右,量力而行,适当可以增加负重 每日增加1~2个逐日递加
每日俯卧撑30左右,量力而行,适当可以做拳卧撑 每日增加1~2个逐日递加
另:有扎实的基础自学起来都非常困难,何况你这样没基础的?跟随老师学习和自己看书学、看视频学是“完全完全不一样的” ,搏击在于实战经验,没有队友配合很难完成
建议不要闭门造车,找专业的*进行学习才是正道
附录:
引号内为强调。
热心网友
时间:2024-12-13 11:03
17岁还很年轻,你的体能也算不错,学什么武术都可以,
重点就看你喜欢什么风格的武术了
不过如果你只能自学,没有人陪你练的话,
像柔道、摔跤这类必须两人对抗的武术就不适合了,
而散打、拳击这类武术虽然实用,但也需要两人对打才能进步,
只是自己练动作是不够的
所以比较建议你练传统武术,
咏春拳是我自己练过比较能自学,也有很强实战性的武术,
你可以考虑
热心网友
时间:2024-12-13 11:04
可学的太多了,但是你现在读高中时间太紧,没有时间系统的学习哪种拳术,建议你平时的时候把基本功和身体素质发展下吧!先把身体素质搞好,然后把腿压好,踢好,腾空动作做好,以后学别的什么都简单了!上大学学什么都是一蹴而就了
热心网友
时间:2024-12-13 11:04
洪拳 截拳道 感觉都很适合你