认识人类三重脑,家庭教育不焦虑
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发布时间：2023-09-21 01:34
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热心网友
时间：2024-12-04 20:21
人类能成为这个星球上最高等的生物，完全仰仗那智慧的大脑，而这也一定就是我们一切行为的根本，多认识它一点，多了解它一点，从认知的提升和改变开始，多一点主动权和选择权。人类大脑的进化发展规律遵循着：本能脑-情绪脑-理智脑这三个层级。
本能脑早在婴儿时期就比较完善，情绪脑到青春期早期趋于完善，而理智脑要到成年早期才基本发育成熟，普遍规律分别为2岁、12岁、22岁左右。
看到这里，你是不是长舒一口气，似乎一下就理解了“人类幼崽”和“青春期魔鬼”面对环境所做出的一切行为。哦，原来我们家长一直以来焦虑的学习习惯、性格怪癖、拒绝和叛逆都是因为他的理智脑还没有发育成熟，这是人类的共有的痛点，是海淀名小和家里普娃都逃不开的“紧箍咒”。
——让我们看看这些画面：明知什么是对的，可就是不去做。
明知道亲子阅读的100种好处，却还是在孩子面前掏出了手机，顺便说一句：爸爸在处理工作，手上打开的确是“大吉大利”。
孩子明明刚刚说完做数学作业一定会用草稿本，你看到的却还是他咬着笔杆在心算，考试分析永远是“计算错误”；
定好的单词打卡计划刚开始了三天，第四天就因为孩子不动你非要她动而爆发小范围冲突导致单词APP被卸载；
当孩子数学考了95分自己觉得还不错的时候，你跑来问他为什么隔壁小赵天天和他一起上学一起放学人家可以考100分。
让我们再来换位假设一下:
当孩子每天追着你要你单词打卡，要你戒断手机，要你月月绩效NO.1，奖金10万8，看了央视新闻天宫报道也要你上天的时候，你如何自处？！
——那你肯定要问？为什么从小学一年级开始，班上也总会有一些孩子表现出了人见人爱的阳光特质，在一众同龄人当中就早早显示出了成熟又独立，自信又自强的赢家特质。
从三重脑的认知出发，也许我们就会开始思考和发现：家长要求什么？家长希望什么其实没那么重要，重要的是，家长做什么？家长怎么做？家长的理智脑在面对本能脑和情绪脑的无助与放弃，孩子一样正在面对；家长发展和善用理智脑的能力，耳濡目染的会成为孩子理智脑发育发展的学习样本…何况，孩子们的理智脑根本都还没有发育成熟!
你看，看到这里，你是不是突然放松下来，哦~孩子表面的”不听话“其实是他们情绪闹和理智脑发展的必然阶段~是不是也找到了问题的根源。那怎么解决家庭教育与孩子成长中的焦虑，就看我们如何更好的强大理智脑`~不对孩子过多的干预，和孩子一起在点滴中认识情绪脑与本能脑，和孩子一起在对“理智脑“好奇与开发中，享受和孩子一起学习蜕变的过程。
#书中自有黄金屋#—今日读《认知觉醒》金句：
1、 从大脑开始，重新认识自己，我们会再“进化”一次。
2、 理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪闹的事情，上天赋予理智脑智慧，是让他驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
3、 每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量，与时间做朋友；
4、 人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候开始都是最好的时机。
