苦丁茶有什么副作用

发布网友发布时间：2023-09-21 23:44

共1个回答

热心网友时间：2023-11-16 12:10

注意苦丁茶的副作用：
1.有碍风寒的发散：秋冬季节，感冒患者应避免饮用苦丁茶。
2.加重手脚冰凉的症状：虚寒体质者不应饮用，会导致手脚冰凉症状加重。
3.引起胃肠不适：苦丁茶属寒性，喝多了会引起胃肠不适症状，尤其是患有慢性胃肠炎的人不宜饮用。
苦丁茶有以下一些副作用：
1.入睡困难：苦丁茶主要成分咖啡因具有兴奋作用，可能影响睡眠质量，导致入睡困难。
2.心律不齐：苦丁茶中的咖啡因可引起心律不齐，导致心跳加速或心悸等不适症状。
3.脱水：苦丁茶具有利尿作用，若过度饮用可能导致排尿过多，长时间服用还可能造成脱水，出现口干舌燥、头痛等不适症状。
4.胃肠道不适：苦丁茶可能引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。
5.骨质疏松：苦丁茶中的咖啡因会增加尿中的钙和钙的排出，长期大量饮用可能导致骨质疏松。
需要注意的是，以上副作用主要是在过度饮用、不合适的人群或个别人体质过敏等情况下出现。因此，饮用苦丁茶时要控制饮用量，尤其是孕妇、老年人、儿童等人群，应该避免或谨慎饮用。如有不适，应及时停止饮用。