红糖姜枣茶的做法与功效
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发布时间：2023-09-22 04:37
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时间：2024-12-03 11:20
材料：
1.姜片5-6片
2.枣6-8个
3.红糖适量
4.水适量
步骤：
1.把姜切成薄片，洗净备用。
2.将枣洗净备用。
3.在锅中加入适量的水，把姜片和枣放入锅中。
4.将锅中的水大火烧开后，转小火煮20-30分钟。
5.将锅中的水倒入杯中，加入适量的红糖搅拌均匀即可。
功效：
1.红糖姜枣茶有助于缓解疲劳。
2.红糖姜枣茶可以帮助提高身体抵抗力。
3.红糖姜枣茶具有温暖身体的作用，有助于缓解寒冷导致的不适感。
4.红糖姜枣茶可以调节胃肠功能，促进肠道蠕动，缓解胃肠不适。
5.红糖姜枣茶可以促进血液循环，有助于缓解疼痛。
