有人说喝纯净水会导致骨质疏松,你怎么看?

发布网友发布时间：2023-09-21 06:54

共4个回答

热心网友时间：2024-05-27 17:35

还有人体所需要的微量元素并不是都是从水里面去获得的，其他膳食和蔬菜中含有的营养物质远远比饮用水更加的丰富，每天从水中获取的身体所需要的微量元素还不如吃两口青菜来的多。是将天然水经过若干道工序处理、提纯和净化的水。生产净化水的工厂，专门采用天然地热矿泉水或其他水源，经过电渗析、离子交换、超级过滤、臭氧杀菌、氧处理，生产出一批批桶装或瓶装的纯净水。

纯净水开始用于医院，适合患者服药用。长期饮用纯净水对小孩影响生长发育。为此，上海等城市*部门下发通知，禁止向中小学学生销售纯净水。长期饮用纯净水对老年人健康不利，加快骨质疏松。喝水的作用主要是保持人身体里的水份，这应该是而且必须是绝对正确观点。至于微量元素的补充呀，还是暍纯净水给体内微量元素"刮走"了，这都是次要的，说法也不科学，不足为信。

因此，矿泉水中的各种微量元素是在均衡饮食基础上的必要补充，如果长期饮用纯净水，没有来自饮水中这种微量元素的补充，可能会导致一些微量元素的缺乏，但如果只是偶尔饮用纯净水是可以的。这种水相对来说虽然卫生干净，但属于“软水”，如果长期饮用再加上上班族饮食结构经常营养不充足，很可能造成矿物质缺乏，比如缺钙引起骨质疏松，缺铁导致贫血等问题。

对于体力不支，身乏无力，肾虚的人群，最好少饮或不饮纯净水为好。现在有很老年人都在喝白开水，慢慢地纯净水，并不受到人们的青咪。用科学方法:应该去有害物质，而不是把人体所需要的物质都去掉。

热心网友时间：2024-05-27 17:35

我觉得不对。纯净水对身体是好的，经常喝水对身体好处很多，纯净水也比较好。

热心网友时间：2024-05-27 17:36

有人说喝纯净水会冲掉人体内的钙，导致骨质疏松，这就完全是对人体生理的不了解。

其实，我们人体体液中的离子浓度是相对很稳定、平衡的，钙离子也不例外，不是你喝点水就会冲没的。

以一个60千克的成年人为例，一般来说体液有36-42千克，而一天饮水量不过2升，对体内钙的影响其实是非常小的。

而且，人体内的电解质广泛存在于细胞内、外液中，并形成比较稳定的平衡状态，不是水一冲就没了。喝纯净水并不会导致体内矿物质被冲走，也不会导致骨质疏松。

热心网友时间：2024-05-27 17:36

喝纯净水不会导致骨质疏松，因为导致骨质疏松症的病因跟喝纯净水没有关系。
会导致骨质疏松症的病因主要跟年纪，雌激素水平的下降，遗传，还有就是相关的恶性肿瘤有关，所以纯净水都没有包括在骨质疏松症产生的病因里面，所以喝纯净水不会导致骨质疏松。
比如说老年性骨质疏松就是跟年纪相关，绝经后骨质疏松症就是和雌激素水平下降相关，而特发性骨质疏松症主要跟遗传相关，多发性骨髓瘤和骨癌出现的骨质疏松主要是由于癌细胞对骨质的破坏造成了骨质疏松。
所以，骨质疏松症的原因主要包括刚才所提到的这些方面，纯净水它并不包括在骨质疏松症的病因里面，所以喝纯净水不会导致骨质疏松。

热心网友时间：2024-05-27 17:36

我觉得不对。纯净水对身体是好的，经常喝水对身体好处很多，纯净水也比较好。

热心网友时间：2024-05-27 17:37