藏红花陈皮泡水喝的功效与作用

发布网友发布时间：2023-09-22 12:11

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热心网友时间：2024-11-26 19:36

藏红花陈皮泡水喝的功效与作用如下：

1.缓解情绪：藏红花有舒缓神经、缓解情绪的功效，搭配陈皮可以增加口感。

2.去痰止咳：陈皮有疏通气道，化痰止咳的作用，搭配藏红花可以起到更好的效果。

3.改善睡眠：藏红花具有安神、助眠的功效，搭配陈皮可以起到舒缓疲劳、改善睡眠的作用。

4.消除疲劳：藏红花具有补气益血、消除疲劳的效果，搭配陈皮可起到更好的效果。

5.改善皮肤：藏红花含有花青素，有明显的抗氧化、抗炎、抗菌作用，搭配陈皮可改善皮肤。

注意事项：

1.孕妇及月经期妇女不宜过量食用。

2.外感发热、胃热病人不宜食用。

3.个别人群可能会引起过敏反应，如有不适请及时停用。