如何判断自己是不是有社恐

发布网友 发布时间：2022-04-25 23:18

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热心网友 时间：2022-06-18 15:54

社交恐惧症在平常非常普遍，身患社交恐惧症的人到应对路人的情况下，有一种害怕的状况，害怕和他人沟通交流，有时还习惯性结结巴巴或是是不知所措，总想一个人呆着，不愿和他人沟通交流，社交恐惧症的人针对生活起居及其工作中导致的影响挺大，掌握社交恐惧症的主要表现在出现社交恐惧症的情况下，能够立即开展医治。
社交恐惧症的24个主要表现
1、彻底讨厌接听电话，手机响了装作没收到。
2、硬要跟不太熟的人闲聊，便会十分焦躁。
3、不愿变成一切场所的聚焦点，期待自身没有优越感。
4、去一切社交媒体场所，都期待有最熟悉的人陪在身边。
5、跟了解的盆友一起玩，忽然来啦一个路人，我们便会很腼腆。
6、很担心路人来搭话，会手足无措。
7、碰到传单派发的人，防止跟另一方目光触碰。
8、务必要讲话的场所，做好准备，结果到当场一句话都说不出口。
9、不得已要在众目睽睽下讲话，要提早焦虑情绪好长时间。
10、通电话或是视频的情况下，忽然让我们跟不太熟的人闲聊。
11、“你还记得我吗?”这话确实好恐怖。
12、家中来啦不太熟的人，需要自身去招待，全方位奔溃。
13、新年的情况下，父母一直托着我们去见她们的盆友。
14、酒局上应端酒，真是难堪到发生爆炸。
15、做生日，他人唱生日快乐歌的情况下，非常尴尬，由于大伙儿都会关注我。
16、周围有一个话唠，便会很舒心。
17、非常羡慕嫉妒这些会讲话、善于社交媒体的人。
18、逛街购物的情况下，要是销售员回来搭讪，便会想立刻出来。
19、担心他人临时性约自身，由于要立刻给回应，赶不及想原因回绝。
20、在微信朋友圈只关注，不留言板留言，怕一旦留言板留言，就需要找话题。
21、通电话的情况下，假如另一方不主动完毕交谈，就只有咬着牙再次。
22、被领导干部强制派去陪顾客用餐，有一种被*良为娼的觉得。
23、喜爱了解的自然环境，非常想家了，一进家便会非常释放压力。
24、有时跟盆友同租，如果舍友带了盆友回家，我们便会躲在屋子里。

热心网友 时间：2022-06-18 15:54

社交恐惧症属于焦虑障碍的一种。社交恐惧症多在17～30岁期间发病，男女发病率相近。社交恐惧症的发生有一定遗传倾向，个性因素和心理社会因素在发病过程中也起到了重要作用。社交恐惧症主要表现为社交时害羞，感到局促不安、尴尬、笨拙，怕成为人们耻笑的对象，不敢在人们的注视下操作、书写或进食，不敢当众演讲，不敢与重要人物会谈，害怕近距离地与人相处，更害怕参加以自己为中心的活动，担心会脸红，不敢看别人的眼睛，恐惧的对象可以是陌生人，也可以是熟人，甚至是自己的亲属、配偶。社交恐惧症的治疗以心理治疗和药物治疗为主。社交恐惧症严重影响个体日常社会功能，经过系统治疗一般预后较好。
个体*进入社交场合时，会产生严重的焦虑反应，如脸红、手抖、恶心或尿急等表现，无法控制自己不合理的情感反应，对社交活动存在回避行为，并为此感到困扰。

检查
需进行详细的心理访谈和精神检查，同时完善相关躯体检查（如脑电图、心电图等）和体格检查排除器质性疾病基础。

诊断
社交恐惧症诊断需要符合神经症的共同特征：发病常与社会心理因素有关；患者常有某种个性特征，如焦虑不安、保守、多愁善感等；症状没有相应的器质性病变做基础；社会功能相对完好；自知力充分，即患者有痛苦感，有改变现状的求治要求。

对社交互动有强烈恐惧，恐惧的程度与现实不相符，发作时有焦虑和自主神经症状（心慌、出汗、手抖等）。

有反复或持续的回避行为，知道恐惧过分或不必要，但无法控制，对恐惧情景的回避必须是或曾经是突出的症状。

没有回避不算病态。

鉴别诊断
社交恐惧症需要和以下疾病鉴别。

焦虑症：焦虑症的焦虑情绪是持续存在的，社交恐惧症的焦虑情绪是情境性的、发作性的。

强迫症：强迫症症状中也可以有恐惧情绪，但是社交恐惧症没有强迫症状。

颞叶癫痫：可表现为阵发性恐惧，但其发作无具体对象，根据意识障碍、脑电图、神经系统体征可以鉴别。

热心网友 时间：2022-06-18 15:54

怀疑自己有社交恐惧症。首先，胆小内向，并不是社交恐惧症，而是当一个人和外界接触的时候，心里特别的害怕。不愿意接触外界，要把自己完全的封闭起来。好像跟外人接触就会发生什么严重的问题。也就是说，对社会对其他的人，防备心理特别的强。