我们在失恋后,恐惧的究竟有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:27

共4个回答

热心网友时间：2022-05-02 22:43

孤独不会变成摧毁你的稻草，而是磨练你的利刃。

恋爱是两个人的事情，需要共同的经营和维护。当一段感情结束的时候，不要盲目的沮丧，因为失恋也是一门必修课。两个曾经相爱的人分开一定是有无法跨越的分歧。力的作用是相互，同样的爱情带来的伤害也是一样的，失恋后应该如何克服孤独的恐惧？我们先来分析下为什么分手后会对孤独产生恐惧，以便更好的“对症下药”。一般来说失恋会经历以下四个阶段。

第一阶段：灵魂神游

刚分手那段时间实际上是最煎熬的时期。曾经朝夕相处的两个人，早已是灵魂伴侣习惯彼此的存在和陪伴。看到熟悉的场景难免会触及内心脆弱的点，脑子里不免会自动回放曾经在一起的画面，想到如今相爱的人已成陌路，内心会揪心的痛。开始躲闪别人好奇的目光，害怕被别人提及的话题。宁愿自己一个人静静的发呆，也不愿往人群多的地方走，总觉得热闹都是别人，自己只有忧伤。当别人问起时，假装振作，简单的敷衍，你没事你很好。白天会强迫着自己去做其它的事，分散注意力，一旦晚上进入睡眠夜深人静孤独涌上心头时就会辗转反侧，脑袋里挥之不去过去美好的回忆，联想到分手时冰冷的画面，眼泪止不住的流。第二天顶着浮肿的眼球，假装走出来已经放下了的样子，继续和大家打打闹闹，恢复往日的微笑，生怕别人察觉异样来询问感情，会让自己忍不住的眼红会卸下伪装的坚强。

第二阶段：假装放下

经历了难熬的失恋初期，在有了朋友的安慰与陪伴之下，开始不再胡思乱想。开始打扮自己，穿漂亮的衣服，吃一顿大餐慰劳自己，庆祝满血复活。找到新的努力目标全心投入，不断的告诫自己，那个人并不值得自己自暴自弃，继续颓废下去，自己应该拥有更好的，一定会遇到更合适自己的人。在这段时期不断地与自我内心做斗争

第三阶段：心有不甘

不管时间过了多久，怎么和内心做斗争，还是觉得不甘心，总是质问自己曾经相爱的人怎么就走到了这一步？开始反思双方哪里有问题。不断地总结分析，内心却依旧坚信他还是爱着你的。忍不住的时不时的翻看在一起时候的照片，偷偷的看他的朋友圈动态，发现早已被拉黑了。思绪拉回到了现实，感觉心头被泼了一盆冷水。可是还是忍不住的借闺蜜的账号看他的动态，发现没有任何更新，开始质问自己为什么要先低头，凭什么自己难受的要死，可是对方好像什么事都没有发生过的平淡。终究感性战胜了理性，还是忍不住的放下所有的尊严去找他，发现早已是过去式了。

第四阶段：自我救赎

最后只有被现实狠狠拍打，才开始学会放过自己，逐渐释怀，慢慢的一步一步走出失恋的阴霾，认识到只有自己才能解开心结。开始调整心态结交新的朋友，用全新的方式拥抱未来。

失恋没什么大不了的，当你看了这四个阶段时便会知道，总有一天生活会恢复正常，难过也只是一时的。你可以尝试去旅游看看沿途的风景，可以多看看以前没来得及看的书，听听歌让自己放松下来，或者学一门才艺放空自我，又或者尝试着把自己的难受与朋友倾诉，有些事情说出来了，便会发现其实也并没有那么难受。以后的你会感谢这段时光，把你磨练的更加坚强。不要惧怕孤独，放开手去拥抱它吧，孤独会让你更加了解真实的自己。

热心网友时间：2022-05-03 00:01

害怕独自一人；如果我病了怎么办?我在空荡荡的公寓里，也没人知道，没有人会照顾我。如果我病得厉害，动不了了，或是没法打电话求助，也没人会知道。

热心网友时间：2022-05-03 01:36

恐惧的就是在失恋之后，就觉得自己在短暂时间之内没有办法走出来，而且也不会付出太多的心血对待下一个人，没有办法再去选择新的感情，在选择下一个人的时候，总是会想起之前的人，根本就没有办法投入。

热心网友时间：2022-05-03 03:27

觉得自己特别难过，而且也是害怕，因为这段感情之后，没有办法再对后来的人付出心血，找不到一个爱自己的人，长时间都在一种悲伤的状态当中。