我今天剪短了头发,怎样可以使头发快速生长?不想要短发了
发布网友
发布时间：2023-09-24 23:04
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热心网友
时间：2024-10-24 00:52
怎样使头发快速生长：
1、多吃植物蛋白，常食富含维生素的食物，如白菜、生菜、黑芝麻等。
2、有大量的大米营养水。这些水里面含有头发需要的营养，淘米后的水可以兑些温水来洗发。先用淘米水洗一遍，然后可以再用水冲洗。
3、减少纯糖（如蔗糖、甜菜糖）和脂肪的摄入。我们应该多吃素食，蔬菜，新鲜蔬菜，注意碘，钙，铁的摄入量。
4、经常性的吃一些营养丰富的食物，每天吃三顿饭，一天平衡，吃的食物会导致头皮过多的皮脂产生。
5、促进血液循环，让头发也能促进头发生长。不要经常洗头发，最好不要每天洗一次头。
以上这些小妙招你都明白了吗？祝你早日长出秀发！追问谢谢
热心网友
时间：2024-10-24 00:52
