176能扣篮吗?

发布网友发布时间：2023-09-26 01:47

共4个回答

热心网友时间：2023-09-26 07:20

15岁，呵呵，如果你身高现在是176CM，粗略算下，你的臂展按照正常人的计算举起手应该在220cm到230cm之间，按照你说的，你摸高应该是3米，那么你这一条就是70到80cm，还不错哦，当然也不知道你是原地起跳还是助跑起跳。现在你想扣篮是不可能的了，不过，你还在发育，身高还要涨，另外还得练弹跳，如果你的弹跳还能涨10cm，那么在理论上你就可以扣篮了，当然这得和扣篮时，手对球的感觉相当重要。因为扣篮也是技术，不一定跳的高就可以扣篮。不过小兄弟你要记住：打球好的不一定都能扣篮，而扣篮好的人也未必打的就好！所以你可以把扣篮当做自己的一个梦想去激励自己好好锻炼身体，而不能将完成扣篮视为自己今后打篮球的唯一目标，那样就得不偿失啦！所以还要苦练篮球的基本动作，投篮，运球，传球，防守脚步等等，如果以后你这些都练好了，别人会说你球打的很好，而不会说你除了会扣篮什么都不会了。加油吧！呵呵

热心网友时间：2023-09-26 07:21

当然可以..同时也要在乎篮框的高低啊~想提高弹跳的话,就每日坚持做蛙跳,做到自己的极限..日积月累,小腿肌肉加强了,自然跳得高~

热心网友时间：2023-09-26 07:21

你至少还要提高20~30厘米才能扣篮~因为扣篮最起码要你手腕那边碰到框~而且你拿到球之后感觉又和抓框的感觉是不一样的~再过1~2年长到180，然后弹跳也会随之涨上去的~然后你天天就是做深蹲~一天20个，等你到17岁左右，差不多就好扣篮了

热心网友时间：2023-09-26 07:22

肯定会长的你百度乔丹的方法