发布网友 发布时间:2023-09-25 17:17
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热心网友 时间:2023-11-18 14:54
多吸取维生素含量较多的食物,例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能进步肌体的免疫功用。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能影响免疫功用,也应当多吸取。酸牛奶能增强天然杀伤细胞的活性,促进人体对病毒的杀伤力。热心网友 时间:2023-11-18 14:54
忌口:辛辣,海鲜,牛羊肉,烟酒,要着睡觉提高免疫力热心网友 时间:2023-11-18 14:55
禁止辛辣、刺激、海鲜等食物,禁止吸烟、喝酒,多吃新鲜水果、蔬菜。